Progresse
à ton rythme
Une séance guidée chaque jour, 8 formats variés, 25-40 min. Gratuit pour commencer, premium pour aller plus loin.
Tout ce dont tu as besoin
Quatre piliers connectés. Aucun à payer pour découvrir.
M'entraîner
Une séance guidée chaque jour, prête à lancer. 8 formats, 5 à 40 min, sans matériel.
Voir comment ça marcheMes programmes
Un plan sur 4 à 8 semaines, généré par IA en 3 questions. Déload de récupération inclus.
Voir les programmesMon assiette
Journal calorique et macros (P/G/L). Recherche dans la base CIQUAL, scan code-barres, historique sur 7 jours.
Voir la nutritionSuivi
Total séances, temps cumulé, semaine en cours, programme actif. Le tableau de bord pour voir si tu tiens dans la durée.
Voir le suiviComment ça marche
Choisis ta séance
Séance du jour, format libre ou programme : c'est toi qui décides.
Lance-toi
Exercices guidés, chrono intégré, transitions automatiques.
Suis ta progression
Historique, stats et programmes pour aller toujours plus loin.
Chaque jour,
une nouvelle séance
Pas besoin de réfléchir. Tu ouvres l'app, ta séance t'attend — avec un format différent chaque jour.
- 8 formats variés : HIIT, EMOM, Circuit, Tabata…
- 25 à 40 min, adapté à ton emploi du temps
- 100% sans matériel, faisable partout
Superset push/pull avec pompes et rowing, dips et superman pour un haut du corps équilibre
05/05/2026
AMRAP DEFI TOTAL
Prêt à commencer ?
Ta séance quotidienne t'attend — rejoins Wan2Fit et commence dès aujourd'hui.