Une assiette claire, sans calculatrice.
Calories et macros au quotidien. Tu tapes le nom d'un aliment ou tu scannes le code-barres — les valeurs nutritionnelles sont récupérées toutes seules. Avec une cible chiffrée si tu veux, sinon en mode prise de conscience.
Aujourd'hui
AperçuProt.
72 g
/ 120 g
Gluc.
240 g
/ 280 g
Lip.
58 g
/ 70 g
Calories et macros
Compteur calorique journalier + protéines / glucides / lipides. Tu peux te fixer une cible ou rester en mode "prise de conscience" pour démarrer en douceur.
Recherche ou scan
Tape le nom d'un aliment ou scanne son code-barres : les valeurs nutritionnelles sont récupérées automatiquement. Pas besoin de tout connaître par cœur.
Historique 7 jours
Tu peux saisir ou corriger jusqu'à 7 jours en arrière. Pas de pression d'être parfait au moment T — l'app s'adapte à ton rythme.
Insight quotidien (Premium)
Une lecture courte de ta journée par l'IA, qui pointe ce qui se passe et te suggère un ajustement. Pas un coach moralisateur — un éclaireur.
Reprends la main sur ce que tu manges.
Crée ton compte gratuitement et commence à voir clair, sans calculer dans ta tête.