All recipes
Pre-workout
Pain complet, beurre d'amande & banane
Le combo parfait : glucides complexes + lipides sains + sucres rapides en fin.
Prep time
5 min
Servings
1
Difficulty
easy
Calories
450 kcal
Nutrition facts
- Calories
- 450 kcal
- Protein
- 14 g
- Carbs
- 59 g
- Fat
- 20 g
- Fiber
- 7 g
For 1 serving
Ingredients
- 2 tranchesPain complet (ou pain de seigle)
- 2 c.à.s.Beurre d'amande (ou cacahuète)
- 1Banane
Steps
- 1
Toaster légèrement les tranches de pain.
- 2
Tartiner généreusement de beurre d'amande.
- 3
Disposer des rondelles de banane par-dessus. Servir.
Tags
végétarienultra-rapide2 ingrédients